【学習間隔を開ける】
○外国語の語彙や科学の定義など、事実に関する情報を習得して記憶にとどめたいなら、最初に勉強した1、2日後に復習し、その次は1週間後、その次は一ヶ月後に復習するのが最適だ。もっとも復習間隔をあけてのぞんだテストでこそ最高得点をマークしやすい状態になる。
【ざっと読みをする】
○専門書などを一から勉強をする時、脳はその言葉や理念に馴染みがないのでどういうカテゴリーに分類していいかも、どこに保存していいかもわからない。そういう時は、ざっと目を通すのがよい。初対面の挨拶を交わすようなつもりで、20分程度しか時間をかけず、二回目になればもっと内容に入り込め、三回目は言うまでもない。どれも20分でよい。こうすれば、それ以外の時間は一切使わなくても多くを覚えていられるようになる。
【試験までの期間と最適な学習間隔】
○試験までの期間が
一週間なら二回目の学習までの間隔は1〜2日
二ヶ月なら一週間
三ヶ月なら二週間
六ヶ月なら三週間
1年なら一ヶ月